AppleにMacのポート故障を修理依頼：迅速対応で4日で復活した体験談
Appleの修理対応は迅速かつシンプルだった。Macを探すとFireVaultのオフ以外に特に面倒な作業はなく、集荷も手軽だった。修理状況がオンラインで確認できるのも便利だった。
ライフハック
【Mac】Intel Macを下取りして、M3 Pro MacBook Pro14インチを購入
今回はMacBook Pro 14インチ M3 Maxを購入することにした。プログラミングで使用するのでMacBook AirよりはProの方が良さそう。サイズに関しては14インチでもデュアルディスプレイの場合は問題なさそう。チップは高度な画像編集をするわけではなのでM3 Maxまでは必要なさそう。
【EQ】心の知能指数を高める習慣。マネージャー以降は肩書きとEQは反比例!?
EQは、自分自身と他者を理解しながら自分の感情をコントロールすることで、最適な行動を取ることができる力。EQと肩書を比較した場合、マネージャークラスが最も高くその後は、肩書きが上がるにつれてEQが下がっていく傾向がみられたとのこと。
【思考体力】考えるではなく、考え続けるのをどのように訓練するか？
要領の良さ、頭の回転の速さ、瞬間的な集中力などももちろん大事ではあるが、それで通用するのは中の上くらいまでであって、そこから先は、上記ベースが同じレベルの人達になってくるので、「健康かどうか」「思考体力」の2つが明暗を分けるように個人的には思う。
【新NISA】個人的にはSBI証券でオルカンで
投資の成果＝入金額 × 利回り × 投資期間なので、新NISAの上限枠の1800万円を一括投資するのが利回り的にはベストだが、それはできない。SBI証券・楽天証券は、定期売却サービスあり、売買手数料無料化（国内株式、米国株式、いずれもETF含む）。
【料理】調味料の順番「さしすせそ・酒・みりん」と割合の黄金比（5パターン）
凝った料理というよりは、子供も食べられる基本の料理を効率よく作れるようになるのが目標なので、調味料の原理について復習。調味料の順番（基本）：本みりん / 酒→さしすせそ→みりん風調味料。調味料の割合は、まず、調味料を甘い系と辛い系に分けて考える。
【情報収集】をどう効率化するか？Xリスト活用編
情報過多の時代の情報収集。情報そのものの多さもだが、情報収集の手段も多様化しており、どのように効率よく情報収集すれば良いか悩ましい。情報収集するタイミングを決める。活字でタイムライン形式で一気見：広く浅く→深く狭く。できるだけ一次情報にあたるか、フォーカスする人を絞る
【タイピング】速度と正確性向上のために現状把握
仕事の生産性UPのためにタイピングも恒常的に取り組んでいきたい。現状把握してブラインドタッチの正確性と速度向上でできること、学習法を考える。ミスタイプにも種類があるとのこと。特に注意すべきは、「かすり」と「未習熟」。数字やハイフン、記号、QXCVLなどが未習熟になりやすい
ライフハック 【仕事効率化】重い仕事との向き合い方。思考と作業を7:3に分離
重たいタスクの消化方法：リサーチと思考と実装の分離。ランナーズハイ状態の時に、できるだけ進める。詰まったら人に聞く。やる前はモチベーションが低くても、やっていくうちにランナーズハイになっていくことがある。作業効率化ツールは、別時間を使って定期リサーチ
【ChatGPT】に与える良いプロンプトとは。良い結果を得るための6つの戦術
OpenAI公式サイトに記載されている、良いプロンプト結果を得るための6つの戦術： 明確で具体的な指示を書く。ペルソナを指定。区切り文字を使用して、入力の異なる部分を明確に示す。タスクを完了するために必要な手順を指定する。例を提供する。出力の希望の長さを指定する。